De autoriteiten dringen er bij inwoners van de Russische Federatie op aan om tot 5 april thuis te blijven, daarbij verwijzend naar de coronavirus-epidemie. U kunt de woning alleen verlaten als dat nodig is, bijvoorbeeld naar de apotheek of voor de boodschappen.
Als je naar de winkel moet, volg dan de basisveiligheidsregels. Overweeg manieren om boodschappen te doen tijdens een pandemie met minimale gezondheidsrisico's.
Openingstijden: ochtend en avond
Hygiënist Andrey Mosov vraagt Russische inwoners om 's ochtends en' s avonds winkels te bezoeken, omdat deze keer zitten er minder mensen in. De bezoektijden kunnen per regio verschillen - onthoud wanneer er geen wachtrij is bij de winkels. Weet je nog? Geweldig, dus dit is de perfecte tijd om te bezoeken.
Advies: bezoek de grote supermarkten, want kleine winkels met smalle gangpaden moeten zich verdringen met andere mensen.
Kleding kiezen: waar moet je heen voor boodschappen?
Kies kleding gemaakt van stoffen die vocht vasthouden en geen aerosolen opnemen. Deze omvatten: leer, eco-leer, microvezel, jacquardvariëteiten. Het is geweldig als de stof verzadigd is met stoffen uit vuil en stof. Er zijn geen speciale aanbevelingen op het gebied van schoenen, maar nadat u de drempel van het appartement bent gepasseerd, verwijdert u deze onmiddellijk en was u uw handen met water en zeep (minimaal 20 seconden).
Het is raadzaam om een hoed te dragen, maar het is al warm buiten - maar heel weinig mensen gaan ervoor. In dit geval doen langharige meisjes en vrouwen geen pijn om hun haar in een knot te spelden. Het is het beste om winkelkleding te kiezen die gemakkelijk met een vochtige doek kan worden afgeveegd. Trek uw huiskleding aan zodra u thuiskomt.
Afstand houden: 2 meter
Het beste wat je in een winkel kunt doen, is afstand houden tot andere klanten. Geschatte afstand: 2 meter. Houd afstand, vooral van degenen die er ziekelijk uitzien: van degenen die hoesten, niezen, die tranende ogen hebben. Het kan natuurlijk een verkoudheid zijn, maar het is beter om jezelf te beschermen.
Houd afstand, ook bij de kassa - velen blijven uit gewoonte niet "druk". Kijk rond - de winkels zijn nu niet zo druk, niemand haast iemand. Veel mensen oefenen het dragen van medische maskers op hun gezicht, dus dit is wat ik wil zeggen - het heeft geen speciale beschermende effecten.
Coronavirus en producten: behandelingsmethoden
Weinig mensen denken dat winkelproducten ook een bron van virussen kunnen zijn. Het coronavirus kan wel enkele dagen van dingen leven. Dit betekent dat het te vinden is op een pak melk, graanverpakkingen en andere producten. Wat moet u in dit geval doen? Behandel het eten natuurlijk nadat je het naar huis hebt gebracht.
Als behandeling kunt u elke handige methode gebruiken: was producten en andere dingen met water en zeep, of met een ontsmettingsmiddel (maak er een wattenschijfje mee vochtig). Wat groenten en fruit betreft, moet speciale aandacht worden besteed aan fruit. Idealiter is het raadzaam om ze te verbranden met kokend water, om nog maar te zwijgen van de verplichte grondige wasbeurt.
Advies: onthoudt u van voedsel dat is bereid voordat u direct gaat eten: shoarma, gebak, broodjes, pannenkoeken, enz. Een horecamedewerker kan besmet raken met gevaarlijke gevolgen.
Objectinteractie: veiligheidsregels
U begrijpt vast al wat er zal worden besproken. Probeer contact met deurgrepen, rekken, goederen in de schappen te vermijden (neem alleen wat u nodig heeft, er kunnen virale deeltjes op de goederen zitten). Als u niet zeker weet of u uw gezicht niet zult aanraken wanneer u thuiskomt met het pakket, veeg uw handen dan af met vochtige doekjes.
Wat betreft geld, het virus kan ook via bankbiljetten worden overgedragen. In dit geval is er maar één uitweg - veeg na contact met bankbiljetten uw handen af met natte doekjes of was ze met zeep. Het is vooral belangrijk om uw gezicht niet aan te raken nadat u met geld heeft omgegaan. Nieuwe rekeningen die u in de winkel krijgt, kunnen bronnen van het virus zijn.
Wat te kopen tijdens een pandemie?
Tijdens het coronavirus kun je verschillende producten kopen, maar zoals hierboven vermeld, is het niet aan te raden om fastfood te kopen en thuis te bestellen. Behandel alles na aankomst uit de winkel met een sopje. Wees niet bang om vlees, vis te kopen, want u gaat deze producten bakken of koken - het virus sterft tijdens hittebehandeling.
Als u voedsel wilt inslaan, gebruikt u een lijst met essentiële goederen of de lijst met de langst spelende producten gepubliceerd door Roskontrol:
- ingeblikt voedsel - van 15 maanden tot 5 jaar;
- zout en suiker - 8-10 jaar;
- pasta - 24-32 maanden;
- koffie en thee - 5 jaar (koffie), 3 jaar (thee);
- mayonaise - 120-180 dagen;
- aardappelen - 2 weken - 10 maanden.
- granen - 9-20 maanden.
Moet je een masker dragen?
De Wereldgezondheidsorganisatie houdt nooit op te beweren dat een masker alleen nodig is voor een zieke persoon of iemand die voor een besmette persoon zorgt. Een gezond persoon heeft het niet nodig, maar als u toch besluit het te dragen, dan kan het geen kwaad. Onthoud: geen enkel masker kan u 100% bescherming bieden. Het beschermt ons echter tegen druppeltjes speeksel - als iemand dichtbij niest, werkt het echt.
U hebt dus geleerd hoe u zich in de winkel moet gedragen en welke maatregelen u moet nemen na een bezoek aan de winkel. Ik wil hier ook aan toevoegen dat er naast het coronavirus ook andere respiratoire virussen zijn die zich verspreiden. Daarom is het erg belangrijk om hygiëne in acht te nemen: was uw handen, veeg kleding en schoenen af na de straat, desinfecteer oppervlakken en raak uw gezicht niet met vuile handen aan.