Het gebeeldhouwde lichaam en de krachtige spieren worden bewonderd door meisjes en afgunst door mannen. Om een atletische lichaamsbouw te krijgen, heb je echter goede voeding en lange trainingssessies nodig. En de machtigste mensen ter wereld zijn hier een perfect voorbeeld van. Ze hebben hard gewerkt om te worden wie ze zijn en blinken uit op het gebied van krachtsport.
Neem een expander in je hand, en we zullen het je vertellen wie is de sterkste persoon ter wereld en in Rusland... We hebben niet alle leden van de lijst gerangschikt van minder krachtig naar meer. De eerste plaats ging echter naar de huidige houder van de titel "de sterkste man op aarde".
10. Becca Swanson (44)
De enige vertegenwoordiger van de eerlijke seks onder de harde powerlifters. Momenteel American Swanson - de enige vrouw die hurkte met een gewicht van 387 kg... Vanuit buikligging kan deze dame 270 kg persen.
Ze neemt sinds 2002 ook deel aan de 'World's Strongest Woman'-wedstrijd. Ze is momenteel de sterkste vrouw op aarde.
9.Mikhail Koklyaev (40 jaar oud)
In 2018 kon de Russische held de 6.500 ton wegende drijvende kraan Volgar in 2 minuten verplaatsen en 2 meter en 22 centimeter slepen. Dit record is opgenomen in aanwezigheid van een vertegenwoordiger van het Russian Book of Records.
Eerder werden de successen van Koklyaev opgemerkt door Arnold Schwarzenegger zelf. In 2011 sprak Schwarzenegger zijn bewondering uit voor hoe de atleet uit Chelyabinsk tweemaal 111 kg optilde tijdens de Arnold Strongman Classic-2011
8. Eddie Hall (30 jaar oud)
Deze Britse sterke man kan een doorsnee persoon met gemak van de grond tillen als een lappenpop. Hij werd in 2017 erkend als de sterkste ter wereld en is tot dusver de enige persoon die 500 kg kan tillen. Het vorige record was 465 kg en werd ook gezet door Eddie Hall.
Echter, vanwege gezondheidsproblemen, sprak Hall zijn voornemen uit om met een lager gewicht terug te keren naar de competitie.
7. Yuko Ahola (47 jaar oud)
Deze Finse atleet heeft het wereldrecord voor de Hercules hold-oefening. Tijdens deze oefening moet de sterke man kettingen gebruiken om twee pilaren vast te houden die in tegengestelde richtingen leunen. De winnaar is degene die de langste posten kan vasthouden. Anhola kon pilaren van 197 kg 45,7 seconden vasthouden.
Anhola vestigde ook een wereldrecord in de Atlas Stones-oefening (215 kg). Tijdens deze wedstrijd moet een ronde stenen of betonnen bal niet alleen worden opgeheven, maar ook over een rek van een bepaalde hoogte worden gegooid of op een speciaal voetstuk worden geplaatst.
Yuko verliet een heroïsche carrière en probeerde zijn hand in de bioscoop. Hij is verschenen in films als Invincible, Kingdom of Heaven, Vikings en War of the Dead. Hij is ook een van de organisatoren en juryleden van de 'World's Strongest Man'-wedstrijd.
6. Magnus Ver Magnusson (55)
De voormalige sterke man en powerlifter uit IJsland is vier keer de machtigste man ter wereld geworden.
Magnusson's titels zijn onder meer West Coast Viking, Strongest Man in Northern Europe, Strongest Man in Europe en World Muscle Champion.
Momenteel heeft de atleet de sportwereld verlaten. Hij is eigenaar van de prestigieuze sportschool Giant's Nest in Reykjavik en zet toekomstige powerlifters op de goede weg.
5.Zydrunas Savickas (42 jaar oud)
Een van de machtigste mensen ter wereld komt uit Litouwen. Hij wordt beschouwd als een van de grootste sterke mannen van vandaag en heeft elke grote wedstrijd gewonnen.
Savickas is 14 keer uitgeroepen tot "The Strongest Man in Lithuania", driemaal "The Strongest Man in Europe" en won 4 keer de wedstrijd "The Strongest Man in the World". Hij won ook een zilveren medaille in Japan in de World Power-hijswedstrijd en won in totaal 1.020 kg - slechts 2,5 kg minder dan de gouden medaillewinnaar Brad Gillingham, die hem zelfs de titel van een van de meest ongewone mensen.
En in de schatkamer van de prestaties van de Litouwse atleet staat een zesvoudige overwinning in de "Arnold Strongman Classic".
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 jaar oud)
De trots van de Poolse sport staat in het land bekend als "Dominator" en "Pudzian". Tijdens zijn carrière als sterke man heeft Pudzyanovskiy vijf World Strongest Man-titels gewonnen, meer dan enige andere atleet in het Guinness Book of Records.
En in 2009 maakte "Dominator" zijn debuut als een mixed martial arts-jager.
3. Brian Shaw (36 jaar oud)
In zijn jeugd was Shaw een uitstekende basketbalspeler (zijn lengte is 203 cm) en speelde hij voor het team van zijn universiteit, waar hij een diploma in wellnessmanagement ontving.
Hij is vier keer de titelhouder van de sterkste man van de wereld. Hij won tweemaal de Arnold Classic en de All America Strongman Challenge, die wordt gehouden als onderdeel van het jaarlijkse FitExpo California fitnessfestival.
In 2011 werd Brian Shaw de enige (op dat moment) persoon die ooit twee grote sportevenementen won, de Arnold Classic en 's werelds sterkste man, in hetzelfde jaar.
2. Elbrus Nigmatullin (44 jaar oud)
De meervoudig houder van de titel "de sterkste man van Rusland" is al vele jaren betrokken bij powerlifting en armworstelen, en zijn naam is herhaaldelijk op de pagina's van het Guinness Book of Records verschenen.
In 2016 kon hij het oude plezier van de helden herhalen - om twee paarden in verschillende richtingen te laten trekken, met een gewicht van 870 kg.
En in 2017 vestigde Nigmatullin een nieuw wereldrecord. Hij kon een ballon met een schaalvolume van 2500 kuub en een hefkracht van 350 kg over een afstand van 50 meter verplaatsen en strekken. Het kostte de Russische sterke man 2 minuten en 35 seconden om deze taak te voltooien.
De sterke man van Chelyabinsk ging zijn acteercarrière niet voorbij. Hij speelde in de televisieserie "Yellow Dragon", waarin hij de meester van vechtsporten speelde.
1. Haftor Björnsson (29 jaar) - de sterkste man ter wereld
Als je er een hebt gezien meest bekeken tv-series ter wereld "Game of Thrones", dan herinnerde zich zeker Ser Grigor "Mountain" Clegane. Het werd gespeeld door IJslander Haftor Björnsson.
Dit jaar nam de bergman deel aan de wedstrijd "The Strongest Man in the World 2018", die werd gehouden in Rizal Park in Manilla (Filippijnen). Sinds 2012 neemt hij elk jaar deel aan dit evenement, maar dit is de eerste keer dat hij de eerste plaats behaalt.
Happy Björnsson plaatste een foto op sociale netwerken waarin hij op de bovenste trede van het voetstuk staat.
De atleet en acteur, met een gewicht van 200 kg en een hoogte van 206 cm, is de eerste persoon die de titel "sterkste man ter wereld", de titel van de sterkste man van Europa, won en in hetzelfde kalenderjaar de Arnold Classic-bodybuildingwedstrijd won.